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关注心理健康 呵护美好心灵

时间:2018-05-29 21:57来源:合肥滨湖寿春中学 作者:孙燕 点击:
  
 ——记合肥滨湖寿春中学第五届5·25心理健康周活动
      “5·25”谐音为“我爱我”,其核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人爱社会。为进一步提高学校学生的心理素质,促进学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,5月21—5月27日,我校迎来了第五个5·25心理健康周,开展了丰富多彩的心理健康教育活动。
      活动一:心起航·心理健康知识宣传普及
      针对高中学生心理健康知识疑点或普遍关注的心理现象,由心理老师带领,学生参与的方式,通过图文并茂的形式,向同学们进行心理健康知识宣传。本次宣传的内容主要有:保持心理平衡的十要诀;什么是抑郁症?抑郁症≠抑郁;内向者优势;别人需要的不是同情心,而是同理心;言语的力量;阻挡你改变的四个“小鬼”。此次心理知识宣传,让学生更加全面地了解了心理健康方面的知识,提高了心理健康意识。
      活动二:心启迪·心理知识讲座
      5月22日晚,针对高一年级学生在异性交往方面的困惑,学校心理咨询室组织开展了心理专题讲座《男生VS女生——异性交往》。本次讲座由国家二级心理咨询师,学校心理兼职老师朱国栋主讲。朱老师由真实案例导入,极大地调动了同学们的学习热情。讲座过程中,同学们积极参与,真诚分享,对于“异性如何正确交往”、“什么是爱情”等方面有了更加深入的认识。“异性交往应有度”、“真爱值得等待”等会后学生发声是同学们对本次心理讲座最好的反馈。
      活动三:心绘展·我们眼中的生涯规划
      伴随着新一轮高考的来临,生涯规划近年来受到广泛的关注。为了激发学生对生涯规划的深入思考,学校组织开展了“我们眼中的生涯规划” 心理主题绘展。学生们通过图文并茂的形式,将自己内心中对生涯规划的认识进行充分表达。通过本次展览,学生们对生涯规划的实质内涵有了更加深入的认识,立足于自身的生涯之路有了更加深入的思考。
      活动四:心悦动·心理趣味闯关大赛
      “心理趣味闯关大赛”共计四关,分别为“求24点”、“心理知识问答”、“蒙眼走迷宫”和“齐心协力”。 通过闯关游戏的形式,每三位同学一个小组,通力合作,最终通过全程用时最短的小组获得成功。本次心理趣味闯关大赛,让学生们在紧张的学习与生活之余身心得以放松,释放了心理压力,丰富了高中校园生活,提高了自我认识和团队合作意识,增长有了关心理健康方面的知识。
      活动五:心交流·心理主题班会
      5月27日晚,高中部分班级开展了心理主题班会。此次班会的主题为“交友之道”,意在引导学生们正确学会人际交往,能够有积极、乐观的心态面对高中学习生活。主题班会主要由各班级心理社团同学主持开展,社员们精心准备了课件及互动内容,同学们畅所欲言,将人际关系这一话题进行了深入的探讨,获得了心灵上的成长。
      学校第五届5·25心理健康活动周已落下帷幕,但它带来的体验与成长会铭记在每一位参与者的心中!为了广大师生的心理健康,学校心理工作室也将继续努力前行!
(责任编辑:滨湖办公室)
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